Le site d'un débutant en running pour les débutants !
Tu commences à me connaître, je suis un grand curieux de nature et j’adore tester continuellement de nouvelles applications, de nouveaux sites web, des nouvelles façons de courir !Alors quand j’ai décidé de devenir partenaire … Read more
Salut cher coureur, comment vas-tu aujourd’hui ? 😉 Comme chaque semaine, pour ma part, tout va pour le mieux. Une légère petite douleur à la cheville que je te raconte sur les réseaux sociaux, mais … Read more
Par moment, il arrive qu’on se retrouve avec un livre entre les mains, qu’on juge directement comme étant un livre qui sera sans doute moins bien que les précédentes lectures. Pourquoi ? Simplement parce que le … Read more
Tu sembles bien irrité aujourd’hui mon cher coureur, pourtant j’ai l’habitude de te voir en grande forme, que t’arrive-t-il ? Tu n’as plus goût à la course à pied ? Que me racontes-tu-là ? Toi … Read more
On a tous vécu cet événement, et moi le premier quand j’ai débuté la course à pied : on se lance dans ce sport, non par envie mais pour faire comme tout le monde, tenter … Read more
Trois jours après cette course, je pars de cette ville qui m’a vu grandir, qui m’a enseigné ce qu’était la course à pied, mais également qui m’a bien fait suer lors de mes sessions d’entrainement!J’en … Read more
La montagne fait partie de mes endroits favoris. Belle, indomptable, dangereuse, elle fait partie des rares endroits sur terre encore préservés de la main de l’Homme.Par conséquent, courir au milieu des chamois, mouflons, marmottes et … Read more
Aujourd’hui c’est fractionné, bref le pied ! Si tu me suis quotidiennement, tu as l’habitude de voir cette story une à deux fois par semaine !J’adore cette séance, qui me pousse dans mes retranchements et … Read more
Je pense t’avoir prouvé plus d’une fois, dans la liste de mes récits, que je suis quelqu’un qui a un fort esprit compétitif et que je tente régulièrement de valider de nouveaux défis que je me … Read more
Là est toute la magie de cet exercice, car courir en côte va tout d’abord renforcer ton mental. En effet, courir sur une côte est nettement plus difficile que de courir sur un terrain plat … Read more