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Le 1er septembre, ils seront des milliers à partir à la conquête de cette course mythique qu’est l’ultra Trail du Mont Blanc, et ce pour la quinzième année consécutive. Et je pense que, comme moi, tu … Read more
Si je te conseille de ne pas courir pour progresser, me regardes-tu avec de grands yeux vides, en murmurant que je suis encore un escroc tentant de te vendre un régime diététique ? Et si je … Read more
L’effet course, l’effet découverte a eu pour moi une mauvaise influence, à tel point que je me suis surpris à courir dans une montée longue de 5 km avec plus de 1000 mètres de dénivelé. … Read more
Voilà, déjà une semaine que je suis venu à bout du trail de l’étendard, et si je dois bien retenir une seule leçon de cette première excursion au sein de ce monde qu’est le trail : C’est … Read more
Kilian Jornet, la légende du trail, un palmarès impressionnant, une facilité de courir tellement déconcertante, une attitude de champion… Bref, les adjectifs ne manquent pas pour qualifier ce sportif, alors quand il décide de sortir … Read more
Hey, hey les amis, un article un peu plus intime pour une fois, pas de mise en forme standard, pas de titre optimisé pour le référencement, cette fois-ci je m’ouvre à vous ! Je n’ai aucun … Read more
Nb : Pour information, la version pro de Runtastic est payante, mais il existe également une version gratuite de l’application si vous souhaitez la tester avant de passer par la case achat ! Suite à de nombreuses demandes sachez … Read more
Hey Hey, les oseurs, je vous vois venir, et me dire que je j’ai déjà fait un article sur les étirements pour la course à pied ! Mais tout comme un bon vin, j’ai mûri avec le … Read more
Une petite déprime? Besoin de motivation? Et bien cela tombe bien, car je vais, aujourd’hui, vous révéler les 18 meilleurs citations sur la course à pied. Elles proviennent d’athlètes, de célébrités ou même d’inconnus ! Mais peu importe, … Read more
Voilà l’une des questions qui revient le plus souvent lors de discussions animées sur la course à pied, « Mais pourquoi cours tu ? », suivi en règle générale, de cette phrase qui me fait souvent extrêmement rire : « … Read more