Faire face à sa peur …

Hey, hey les amis, un article un peu plus intime pour une fois, pas de mise en forme standard, pas de titre optimisé pour le référencement, cette fois-ci je m’ouvre à vous !

Je n’ai aucun plan, cet article peut être écrit en 1000 mots ou 300 mots, on verra dans quelle direction je me dirige !

Est-ce parce que je sens déjà les plus curieux d’entre vous me poser cette question : «  Mais pourquoi un article comme celui-là Alex ? »   

Pour la simple et bonne raison que je souhaite qu’un débutant à la recherche d’informations et qui un jour tombe sur ce blog puisse suivre pas à pas mon parcours, avec mes moments de joie et d’échec, que je raconte dans mes récits de course !

Mais également mes doutes, mes peurs, mes moments d’excitation, mes blessures , ma fatigue , bref tout ce qui touche de près ou de loin à mes phases d’entrainement, et qui est, selon moi, un sujet un peu trop tabou dans le monde du sport !

Et puis m’exprimer à travers ce blog me permet également de me vider la tête, d’évacuer ce trop plein d’émotions et de repartir sur de bonnes bases !

Mais fini de discuter, venons-en à ce qui provoque ces doutes en moi !

Un Nouveau départ : Le Trail !

Je suis actuellement en train de lire le livre de Kilian Jornet «  Courir ou mourir  » et le fait de voir que lui aussi a connu, avant une nouvelle compétition, de « beaux » moments de doute me rassure et me fait me sentir un peu moins seul !

Car ce week-end, je me lance dans une toute nouvelle aventure: le Trail, avec une distance de 22 km et  1500 mètres de dénivelé ! 

Encore une fois, tout comme pour le marathon, j’ai tout de suite visé un gros objectif, alors que mon expérience en course en montagne est assez limitée je l’avoue !    

Mais alors pourquoi prendre ce risque ?

Là est toute la question et au fond moi-même je n’ai pas vraiment la réponse. Je suis accro au challenge, c’est une certitude, et à chaque fois il me faut viser toujours plus haut et tenter d’atteindre des objectifs presque déraisonnés par rapport à mon niveau !

C’est justement dans ces moments où je doute, où j’ai peur de ne pas finir l’épreuve que je me suis imposé, de me transcender et de donner le meilleur de moi-même. Il suffit de regarder le 10 km de fontaine , le marathon ….

Mais il y a surtout ce sentiment que l’on ressent face à l’inconnu, cette excitation, ce surpassement de soi, cette montée d’adrénaline …. !

Cette émotion que l’on ressent seulement la première fois que l’on découvre un nouveau parcours, de nouvelles difficultés et qui disparaît totalement quelques secondes après pour ne revenir que lors d’une nouvelle épreuve qui nous poussera encore une fois à aller chercher au plus profond de nous-même !

Un Combat avec moi-même !

Nous avons tous cette petite voix intérieure qui nous dit que nous sommes trop faibles, que nous ne sommes bons à rien, qui nous pousse à rester allongé dans notre canapé, par peur de se confronter à de véritables challenges !

C’est justement cette petite voix qui tente à plusieurs moments de me faire douter lors d’une course, à me faire me stopper sur le bas-côté et à baisser les bras, la même petite voix qui fait crier mon corps de douleur !

Voilà pourquoi je recherche également  la difficulté, car je souhaite me prouver à moi-même que je suis toujours capable d’aller plus loin, que je suis toujours capable de me surpasser !

Ce combat ne fait que commencer et me poussera sans doute à toujours aller chercher des objectifs de plus en plus durs, mais au fond ….

J’aime ce que je fais !

Dévaler une pente à toute vitesse là ou le moindre faux pas pourrait me faire chuter et occasionner des blessures, sprinter sur les derniers mètres qui me séparent de la ligne d’arrivée  alors que ma vision se floute, que l’envie de vomir est présente et que je suis à bout de souffle !

Affronter la pluie battante, où chaque goutte d’eau  fait aussi mal qu’une piqûre de guêpe, là où le vent glacial tétanise mes membres, là où le soleil de plomb est à deux doigts de me faire m’évanouir ! 

Alors que mes forces me quittent petit à petit lors d’une longue sortie un dimanche matin à 5 heures, me demander pourquoi je suis ici et pas tranquillement dans mon canapé comme Monsieur tout le monde ?

Et puis finalement sourire et continuer à courir un peu plus loin !

Sentir la sueur m’aveugler, une odeur corporelle qui peut se sentir sur des dizaines et des dizaines de kilomètres, mes muscles douloureux mais qui signifient pourtant une session d’entrainement productive et qui me récompensera de magnifiques courbatures le lendemain matin !

Sentir mon cœur presque sortir de mon corps lors de mes sessions de fractionnés, redouter le coup de sifflet qui va survenir seulement quelques secondes après, où je vais devoir encore une fois infliger cette torture à mon muscle !

Avoir cette boule au ventre avant chaque départ d’une course, douter, trembler  puis calmement m’apaiser, regarder au loin devant moi et penser à cette ligne d’arrivée que je vais franchir de façon triomphante !

Faire ce que personne de mon entourage n’a jamais fait, leur prouver que tout est possible et les pousser à leur tour à se surpasser ! Voir leur regard de fierté lorsqu’ils évoquent l’une de mes courses !

Bon dieu mais qu’est-ce que je prends mon pied ! J’ai peur, oh que oui j’ai peur, je ne pense pas qu’il y ait un seul individu qui n’ait pas peur face à une nouvelle épreuve !

La seule chose qui me différencie de monsieur tout le monde …, que dis-je, la seule chose qui nous différencie de monsieur tout le monde est que nous affrontons cette peur et nous la terrassons pour accomplir de magnifiques exploits sportifs !

Et finalement, pour rien au monde, je ne souhaiterais être sur une autre ligne de départ, Dimanche, que celle du Trail de L’Etendard , et vous où serez-vous ?

Ps : Bravo à bbkapo pour avoir remporté le concours sur la page Instagram de « osez courir » et qui a gagné le doit d’être idolâtrée telle une déesse par notre communauté. Pour suivre sa bonne parole, une seule adresse, son compte instagram ! 

Besoin d’un peu de motivation ? Ici, retrouve tous les livres et films qui donnent la pêche ! 

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