Les 18 meilleures citations motivantes sur la course à pied !

Une petite déprime? Besoin de motivation? Et bien cela tombe bien, car je vais, aujourd’hui, vous révéler les 18 meilleurs citations sur  la course à pied. Elles proviennent d’athlètes, de célébrités ou même d’inconnus !

Mais peu importe, car parmi toutes ces citations, vous trouverez forcément celle qui va faire écho avec votre vision de la course à pied, celle qui va vous permettre d’avancer sans vous retourner, sans même sentir la douleur, la fatigue !

J’ai trouvé toutes ces citations sur internet , dans des livres , des films , des récits sur des forums ….

Alors à partir de maintenant, je me cache dans l’ombre et je laisse place à ces hommes et femmes et à leurs enseignements. N’hésitez pas à me dire en commentaire quelle est votre citation favorite  :

Citation Numéro 1

Le sportif rêve son rêve, le champion le vit.

(Anonyme )

Une des Plus belle citation selon moi et qui peut être applicable à tous les domaines de la vie. C’est également la raison pour laquelle je cours.

Citation Numéro 2

“Même le dernier d’une course est devant ceux qui ne courent pas”. 

La citation que je donne à chaque débutant en course à pied. N’oubliez pas que peu importe votre vitesse , peu importe comment vous courrez un 10 km , vous resterez toujours plus rapide que celui qui est assis dans son canapé.

Citation Numéro 3

« Nous aimons tous gagner, mais combien aiment s’entraîner ? »

Mark Spitz

La société nous a habitué à tout avoir tout de suite et maintenant !  Mais dans le sport , rien n’arrive par hasard et chaque exploit, chaque beau classement, chaque record obtenu cachent en vérité des centaines d’heures d’entrainement !

Citation Numéro 4

” Non, courir n’est pas un art ! Il suffit de se lever de son canapé, jeter un pied devant l’autre et avancer plus vite qu’en marchant ! Par contre, trouver la force de se motiver quand il pleut et quand il fait froid, repousser ses limites sur 42 kilomètres, avoir le courage de passer sa porte d’entrée les baskets aux pieds malgré sa fatigue, vivre les défis les plus fous et survivre aux blessures les plus dures …. Ça, c’est vraiment un art !”

Anonyme

Oh que oui ! J’ai toujours le plus grand respect pour les coureurs que je croise alors qu’il fait une chaleur insupportable, quand il pleut à en boire la tasse, quand il me faut faire plusieurs séances de kiné par semaine pour pouvoir courir plus vite ….

Citation Numéro 5

« Le mental fait tout ! Les muscles ? Des morceaux de caoutchouc. Tout ce que je suis, je le dois à mon mental »

Paavo Nurmi

Dans les derniers kilomètres d’une course, après un échec comme celui du 10 km d’Echirolles, il faut avoir le mental, l’envie de se surpasser pour courir de nouveau, pour oublier son corps qui nous fait souffrir et souffrir encore plus pour gagner ! Le mental est la plus belle des armes que la nature ait pu donner à l’homme !

Citation Numéro 6

« Croyez que vous pouvez courir plus longtemps ou plus rapidement. Croyez que vous êtes assez jeune, assez vieux, assez fort, et ainsi de suite pour accomplir tout ce que vous voulez faire. Ne laissez pas les vieilles croyances vous empêcher de vous dépasser au-delà de vous-même. » 

John Bingham

Voilà l’une des choses qui m’énervent le plus: voir toutes ces personnes qui gâchent un réel talent, que ce soit sportif ou artistique ou encore intellectuel, car elles se cachent derrière de mauvaises excuses comme leur age, leur origine, leur corps …. Chaque jour, des personnes, dont on pensait incapables de faire quoi que ce soit, surprennent le monde. Et pourtant, rien ne les destinait à le faire ! Alors pourquoi pas vous ?

Citation Numéro 7

« Il y a des clubs que vous ne pouvez pas faire partie, des quartiers que vous ne pouvez pas vivre, des écoles que vous ne pouvez pas entrer, mais les routes sont toujours ouvertes. »

Slogan de Nike

Si vous ne deviez retenir qu’un seul des slogans de nike, ce serait celui-là. La course à pied peut se pratiquer seulement avec une paire de basket. Vous n’avez donc aucune excuse pour ne pas les enfiler et courir. Aucune excuse n’est valable, car pour commencer même votre vielle paire de basket à 8 euros trouée supportera une sortie !

Citation Numéro 8

“La douleur est temporaire, l’abandon est définitif”.

Lance Amstrong

Faut-il vraiment que je la commente ?

Citation Numéro 9

« On apprend plus de ses propres défaites que des défaites des autres. »

Monica Seles

Pour réussir, l’échec est indispensable. Ne pas échouer est impossible. Mais au lieu de vous laissez abattre, analysez votre défaite. Pourquoi et comment en êtes-vous arrivé là ? Puis entraînez-vous pour que cette défaite ne se reproduise jamais !

Citation Numéro 10

“La seule mauvaise course, c’est celle que tu ne fais pas”.

Une étude récente dans une maison de retraite a montré que les pensionnaires ne regrettaient par les choses qu’ils avaient faites, mais seulement les choses qu’ils n’avaient jamais osé faire. Alors ne vous cachez pas derrière cette peur et ne regrettez rien !

Citation Numéro 11

” Ceux qui pensent qu’ils n’ont pas de temps à consacrer à l’exercice physique devront tôt ou tard trouver du temps pour être malades !”

Edward Stanley

Courir ne vous sauvera peut être pas du cancer, ne rallongera peut être pas votre vie, mais cela vous permettra de vivre en meilleur santé le temps qu’il vous reste à vivre et en vous sentant bien dans votre corps !

Citation Numéro 12

« Le miracle n’est pas que j’ai terminé. Le miracle est que j’ai eu le courage de commencer. »

John Bingham

Comme on le dit si souvent: le plus incroyable est de faire le premier pas de votre nouvelle vie. Une fois que vous êtes devenus accro à un sport, votre corps réclamera sa drogue. Mais au début il faudra un mental de champion pour faire sa première sortie de running  et encore plus pour recommencer le lendemain, malgré la transpiration, la fatigue et les courbatures de la veille !

Citation Numéro 13

“Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé”. 

Pour ma part, cette citation m’aide dans mon quotidien. A chaque fois que je suis face à une épreuve, je me dis :

«  Cette épreuve est-elle plus dure que de courir un marathon ? Est-elle plus dure que de courir 10 km à mon allure ? »

Citation Numéro 14

«  Hier je courais après la personne que je suis aujourd’hui … Aujourd’hui, je cours après la personne que j’espère devenir demain ! »

Encore une fois, n’oubliez jamais d’où vous venez , et n’oubliez jamais les progrès que vous avez accomplis. Pensez à votre nouvelle transformation !

Citation Numéro 15

«Quand il pleut à boire debout et que vous foncez dans la pluie, il y a la satisfaction de savoir que vous êtes là et les autres ne le sont pas. »

Peter Snell

Je ne me sens jamais autant vivant que lorsque j’affronte la nature dans un duel où elle semble me donner des milliers d’excuses de faire demi-tour et de rentrer chez moi. Pourtant, je continue de courir !

Citation Numéro 16

« Si vous ne pouvez pas voler, alors courez. Si vous ne pouvez pas courir, alors marchez. Si vous ne pouvez pas marcher, alors rampez. Mais quoi que vous fassiez, continuez d’avancer. »

Martin Luther King

Encore une fois , je n’ai rien à rajouter !

Citation Numéro 17

«J’entends souvent quelqu’un dire je ne suis pas un vrai coureur. Nous sommes tous des coureurs, certains courent plus vite que d’autres. Je n’ai jamais rencontré un faux coureur. »

Bart Yasso

J’aime également beaucoup cette citation. Le dernier d’une course n’est pas moins un coureur que le premier! Nous n’avons seulement pas les mêmes objectifs, le même nombre d’heures entrainements… Ne vous sous-estimez jamais !

Citation Numéro 18

«Une course ne se regarde jamais tout à fait de la même façon deux fois. Les combinaisons de la météo, la saison, la lumière, les sentiments et les pensées que vous y trouverez sont en constante évolution. »

Joe Henderson

Cette citation est tellement symbolique pour moi! En un an, la course des 10 km d’Echirolles a été la course où j’ai battu mon record personnel, puis celle de mon plus bel échec ! Je rajouterai même qu’aucune des sessions d’entrainement n’est identique !

Et vous, quelle est la citation qui vous pousse à vous surpasser à chaque séance ?

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